健康管理_方舟体检_您的私人健康管家_惠州体检中心

首页 > 健康资讯 > 健康管理

2010
03.13

推荐:有效的治失眠方法

来源:

　　治失眠方法有很多，但如何才能更有效的治疗失眠并不是个容易解决的问题。因为每个人失眠的原因和表现都不尽相同，所以在治疗上也应有所区别。但无论对何种失眠，日常生活中的调养都是必不可少的。　　日常生活中...

详细
2010
03.12

“春捂”部位和时间皆有讲究

来源:

“春捂秋冻，不生杂病”是一句家喻户晓的养生民谚。的确，“春天孩儿脸，一天变三变”，气候变化无常，尤其是早晚与日间温差悬殊，加之多风，风速越快，人体散失的热量也越快、越多，就更觉寒冷，此时，人的衣...

详细
2010
03.11

手掌暗示你的健康程度

来源:

　　说到望手诊病，你是否觉得这就像路边的算命看相一样荒谬可笑？其实手诊并不是玄学迷信的产物，它由来已久，且因其准确实用而长盛不衰。手诊最有价值之处就在于，它可能在身体出现明显不适之前就提示病变的存在。...

详细
2010
03.09

长寿做好五脏保健操

来源:

李济仁教授已经年近80，依然思维敏捷，步履轻盈，有人向他讨教长寿秘诀，他就把自己揣摩总结的一套运动养生保健的方法教给对方。这套养生法从五脏保健入手，称之为“五脏保健操”。 1.首推养心（1）每...

详细
2010
03.08

健康提示：人身体要生病前6个征兆

来源:

　　第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出问题，大脑中很...

详细
2010
03.05

运动防癌原则有哪些？

来源:

运动防癌原则：　　积极参加体育运动是抗癌防癌的良方。那么，运动为何能防癌呢？癌症专家研究认为：　　1.运动能增强人体免疫功能。人体内的免疫细胞数量可随运动量的增大而上升，运动还能显著地增加唾液和支气管分...

详细
2010
03.04

揪出损害你听力的四大杀手

来源:

3月3日是爱耳日，听力是我们和外界沟通的重要桥梁之一，然而你知道吗，除了衰老带来的听力下降外，我们生活中的很多坏习惯和忽略，也都在悄悄损害着我们的听力。杀手一随身听对策：用耳机听音乐宜在安...

详细
2010
03.02

5种日常生活习惯有助长寿

来源:

美国《时代周刊》最近一期封面文章将视角锁定在了健康长寿的话题上，用了一组共8篇文章向读者介绍健康长寿的知识。该文章同时还列举了一些简单的长寿之道，这些原则都是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。...

详细

180 首页上一页 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 下一页尾页

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

最新动态