营养保健_方舟体检_您的私人健康管家_惠州体检中心

首页 > 健康资讯 > 营养保健

2010
03.05

保护女人身心健康的10护法食物

来源:

　　现在物质生活水平提高了，吃东西不仅是为了自己的胃，还要对得起自己的嘴。当然，对于众多过着小康日子的MM们来说，东西好吃还是不够的，最重要的是对得起自己的身体，营养要全，热量脂肪要少，最好还有点什么...

详细
2010
03.04

菠菜能补铁？

来源:

　　吃巧克力长痘痘　　　　对巧克力爱好者来说，好消息是这种说法也是一个错误的健康传说。吃巧克力引发痤疮并没有得到实验的证实。目前对普通痤疮的治疗基于控制皮脂分泌、保证毛囊通畅、保持皮肤清洁和控制细菌...

详细
2010
03.02

吃不掉的汤圆别成早餐“填充物”

来源:

甜甜腻腻、黏黏软软的汤圆是糯米制品，馅料中还含有大量的油脂，明显地非常不易被消化。人早起时，胃肠道功能最弱，这个时候一下子吃这么多难以消化的东西，必定会让胃肠不堪重负。甜甜腻腻、黏黏软软的汤...

详细
2010
03.01

饮食妙招解决“女人病”！

来源:

　　俗话说药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。　　贫血：补充高铁食物　　因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫...

详细
2010
02.27

生理期清火养生饮食诀窍

来源:

　　一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。　　生理失调易“上火”　　“上火...

详细
2010
02.26

哪些人不宜过多食用汤圆呢？

来源:

元宵佳节将至，吃汤圆是人们传统习俗之一，寓意全家团团圆圆，和和美美，然而赣州市人民医院营养专家提醒，汤圆虽好，慢性病患者勿过量食用。据赣州市人民医院营养科科长项意火介绍，由于汤圆多含大量油脂及...

详细
2010
02.25

癌症患者怎么吃更健康

来源:

如今，很多癌症患者在饮食方面存在误区。一种是什么都不敢吃，希望能“饿死”癌细胞。另一种认为癌症是消耗性疾病，一定要大吃大补。实际上，不同的癌症患者以及癌症的不同时期，饮食所需各有不同。通常情况...

详细
2010
02.24

节后排毒从早餐开始

来源:

春节吃了那么多油腻的食物，整个人感觉好像没那么自在了，身材又变样了。节后又是减肥的高峰期，姐妹们，减肥之前先把身体的毒素通通排清吧！人感觉自在了，才能好好减肥啊！　　给各位MM设计一道排毒早餐—芦笋...

详细

296 首页上一页 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 下一页尾页

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

2010

来源:

最新动态