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2009
09.10

为健康不妨“自私点”

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美国妇女健康资源中心今年3月对1005名妇女调查发现，女性总是把他人的健康放在第一位，而没有时间顾及自己。70%的妇女还自称，家庭成员何时需要保健以及去找哪个医生，要由她们来决定。　　生活中，有些女性的...

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2009
09.10

胃炎患者的饮食禁忌

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平日里老百姓所认为的胃炎，只是指上腹部不适与胃部有关疾病的统称。食道下端和贲门、胃体、胃小弯、胃大弯、幽门、十二指肠等部位的炎症，都会被认为胃炎。比如有的患者有上腹部不适、烧心感、反酸，这些症状有...

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2009
09.10

水果应该怎样吃

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多数新鲜水果含水分85%～90%，是膳食中维生素（维生素c、胡萝卜素以及b族维生素）、矿物质（钾、镁、钙）和膳食纤维（纤维素、半纤维素和果胶）的重要来源。红色和黄色水果中胡萝卜素含量较高，枣类、柑橘类和浆...

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2009
09.10

走出体检的认识误区

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经常应酬客户，推杯换盏，吸烟喝酒，摄入高脂食物；学习、工作压力大，情绪不稳定等，这就是多数业务族的生活状态。随之而来的是高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病等慢性病发病率大幅上升，发病年龄年轻化。...

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2009
09.10

健康体检，应该多久做一次？

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一、建议30岁以前两年一次，30岁以后一年一次，50岁以后一年二次。二、30岁以上有下列症状者、每年该做一次健康检查： ◎ 个人过去身体状况（高血压、糖尿病、心血管疾病、各种慢性病等）。 ◎ 慢性B型肝炎...

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2009
09.10

健康大忌你知道吗？

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1忌：清晨忌吸烟人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状...

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2009
09.10

国务院参事对中国健康管理的六项建议

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我国是一个发展中国家，广大百姓的健康水平正经历着一个由低到高的发展过程。特别是2003年“非典”以来，我国在疾病控制、解决“看病贵看病难”、推进新型农村合作医疗及医疗体制改革方面加大了政府投入，作了大量工...

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2009
09.09

定期体检健康赢在起跑线

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　　当前，越来越多的人肯花钱到医院"买健康"，告别了过去只有生病才去医院的观念。现在的白领一族，没病也要主动去"检修"身体，这已经成为一种都市耐尚。　　打晌白领亚健康狙击战　　安瑞是一家IT公司的高管人员，...

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