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2009
09.09

16种排毒功能最强的食物

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生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了16种...

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2009
09.09

秋季健康小常识

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金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。另外，我们北方雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋...

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2009
09.09

喝酸奶减少电脑辐射

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酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。千万别小看酸奶的...

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2009
09.09

健康指南：多吃姜糖预防感冒

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　最近，超市里卖的和姜有关的食品越来越多，如姜糖、姜茶、姜片等，大部分都包装精美，可作为零食食用。这些含姜的小食品到底能起到什么健康作用，平时是否应该多吃点呢？生姜可制成多种食品　　　　除了姜糖、...

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2009
09.09

体检的好处

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一．帮你走出亚健康人群有人认为健康体检是老年人的事。而近年的统计表明，高血压、冠心病、糖尿病及脑血管疾病的患病年龄趋于年轻化。年龄在31～60岁的年龄段中：脂肪肝占12.9％，肥胖31.6%，高血脂12.8％，冠...

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2009
09.09

健康检查的五项禁忌！

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　　健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视...

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2009
09.09

体检前最好别喝止咳露！

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止咳露上瘾竟被查出吸毒!不少青少年在体检时遭遇这一幕。原来，多种止咳药水含可待因、麻黄碱，尿检结果常和海洛因、冰毒尿检类似。专家提醒，多种药物干扰体检结果，体检前服用最好咨询医生。　　阿涛前段时间反复...

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2009
09.09

为什么需要健康管理

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在中国，有70%的人正处于亚健康状态。那么，身为“白骨精”的你呢?是不是可以高效完成翻倍的工作量、顺利挑战上司的苛刻挑剔，高付出获得高回报，却不知情的为工作买单透支了好身体?那么，从现在起，管理你的健...

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