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2009
06.16

准妈妈的饮食指导

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每一位准妈妈心中都充满着幸福和希望，她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。因此孕期保健，特别是饮食保健最为重要，下面就谈谈准妈妈补充营养的一些基本常识，供参考。 A：保住宝宝...

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2009
06.16

女性应常吃哪些食物？

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木瓜：这种热带水果的维生素C含量是橙子的大约两倍。可预防胆囊疾病，这种疾病女性的患病率是男性的两倍。旧金山加州大学的科学家对13000名受试者的血液进行了分析，他们发现，维生素C含量较低的女性更可能患上胆囊疾...

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2009
06.16

夏季午睡应注意什么？

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由于夏季正午时分气温较高，又经过一上午的紧张工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不振。了解夏季午睡的一些注意事项，会对身体及时调整，对人的健康以及工作和学习都是十分有利的。注意事项１、睡前不吃油腻...

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2009
06.16

夏季高温如何呵护心脏

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冬春季，人们对于心脏很注意保护，防冷，防刺激，……但到了夏季，大家大多没有象在冬季那么看重心脏保护，这是不正确的，因为夏季的高温闷热天气里更应加强对心脏的呵护。随着生活水平的提高和高温防范措施的加...

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2009
06.16

如何正确对待体检结果？

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在体检结果未出来之前，大部分人是怀着焦虑与期待的心情，那么到底该如何正确地面对体检的结果呢？　　●不要紧张，对于查出来的问题应接受医生的建议，正确处理。例如肝脏或肾脏发现小囊肿或血管瘤，属于良性，不必...

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2009
06.16

健康体检方案因人而异

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　如今，“健康是人生第一财富”的理念已深入人心，健康体检也越来越受到人们的普遍关注。但是，许多人并不知晓体检也需“对号入座”的道理。　　每逢单位组织体检，常常是不管老中青，不管既往病史，年年检的都是血...

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2009
06.16

季节不同体检应有侧重

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适时体检是保证健康长寿的重要措施之一，它能够及早发现问题，及时治疗，赢得健康。对于体检，许多人注重的是选择检查项目，而忽视了体检时间及其与体检项目之间的关系。专家提醒老年朋友，在不同季节体检，要注意以...

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2009
06.16

定期体检的八个超值好处

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　体检是一个初步的筛查过程，其敏感度并非百分之百，无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现，较复杂的病常规体检就无能为力，所以，体检的最大好处是一旦发现异常，就可以及时咨询医生，看是否需要做有针对性...

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