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  • 2012

    08.16

    一年一次体检,有病早预防

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    有病早治,无病预防,是我们度过人生的“平安砝码”,而每年的“健康查体”理当是关切我们每一位身体质量的必修课。定期进行体检可以及时防治疾病,可谓花小钱省大钱,是健康投资的最佳方式。一位30岁的女职工拿着...

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  • 2012

    08.16

    如何克服体检前焦虑症?

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      很多单位每年都组织一次体检,可有些人每次体检前,都要紧张好多天,生怕会检查出什么毛病来。到了体检那天更是紧张万分。如何克服这种检前焦虑呢。  体检中心的周主任介绍说,每个人都难免会生病,医学体检...

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  • 2012

    08.16

    简单的视力检查法

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      简易的视力检查,会助你早日发现眼疾。视力是眼睛的生命。所有的护眼工作全都为了保护良好的视力。经由视力检查可以及早知道是不是患有眼疾。视力检查不一定要依靠很复杂、很高级的仪器。简单的工具(器具)可以...

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  • 2012

    08.16

    健康体检大问答

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      1、对健康检查的观念及心态   1、 没有任何不舒服,就不需要做健康检查?   :NO,没有不舒服并不代表一切健康。在无自觉症状、外观上也看不出病状的阶段,本着定期的健康检查,可及早筛检出潜在的致病因子或...

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  • 2012

    08.16

    吃点啥,最补肾

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      中医认为:“肾为先天之本”。“肾藏精,主生长、发育、生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”等等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。
      平日里多吃些补肾食物,能益肾益寿。
      山药——性平...

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  • 2012

    08.16

    红色食品可以防感冒

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      用红萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂,每天饮用3次,每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽喉炎。胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保持视力正常。蜂蜜能补中,润燥,...

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  • 2012

    08.16

    工作压力大应多吃些薄荷粥

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    一年之计在于春,忙碌的工作让人备感压力加大,容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状,这个时候,吃点薄荷粥,顺应春季生发之气,可起到促进新陈代谢,缓解压力,清热解乏,增进食欲,帮助消化的作用。特别是...

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  • 2012

    08.16

    抽血化验前该注意的四点

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      化验是诊断疾病的重要方法,结果准确与否和病人的配合有着密切关系。为此,化验前的正确准备是得到准确结果的前提,就拿常见的采血化验来说,需要注意:   第一,空腹血的采集时间。空腹血,通常是指清晨未进餐...

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