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2015
07.17

夏季天气湿热，当心孩子体内湿气过重生百病！

来源: 方舟体检

大家都会发现，一到夏天很多人就会全身困乏，食欲减退。这是因为体内“湿气”在作怪!而且空调房，冷饮，甜食等环境和饮食更会加重体内湿气，这对于正在生长发育的宝宝极为不利，因为中医认为，“湿”是引发及恶化疾病的关键。

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2015
07.06

高温天急需补充四种营养

来源: 方舟体检

天气越来越热，很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状，其实，这些不适不仅仅是天气原因导致的，也有可能跟身体缺乏某些营养素有关。本期，我帮大家总结一下高温天最应该补的几种营养。
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2015
07.06

存储果蔬千万别犯三个错

来源: 方舟体检

明明买回来没几天，水果咋就坏了呢?生活中，很多人都有过类似的困惑。近日，美国《赫芬顿邮报》载文，刊出“存果蔬常犯的三个错误”，可供大家参考
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2015
07.06

一棵葱堪比七种药

来源: 方舟体检

大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢?下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。
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2015
07.02

世界长寿之乡都吃些什么

来源: 方舟体检

世界上哪里人最长寿？在长寿研究专家、走遍全球的探险家、美国《国家地理》杂志记者丹·比特纳看来，意大利撒丁岛、日本冲绳岛、哥斯达黎加尼科亚半岛...

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2015
07.02

鱼身上一个部位很宝贵

来源: 方舟体检

吃鱼时，不同的烹调方法会影响对鱼体内不饱和脂肪酸的利用率。蒸鱼的时候不饱和脂肪酸的损失较少，DHA含量会剩余90%以上...

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2015
07.02

这个时间吸烟最易致癌

来源: 方舟体检

有些烟民早晨睡醒后喜欢抽一支烟，烟瘾大的恨不得牙都不刷赶紧先点上一支。美国一项最新调查发现，这种“起床烟”会显著增加患肺癌及口腔癌的风险。即便要吸烟，也最好要等到起床半小时之后再吸。
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2015
06.24

炒股如战场练正念才能取胜

来源: 方舟体检

6月10日，长沙一名32岁男子因炒股赔光本金而跳楼身亡。此前，他在网上留下一段话：“愿赌服输，没有埋怨谁，都怪我自己贪心，本想给家人一个安逸的生活，谁想输掉了所有。”人人皆知“股市有风险，投资需谨慎”，...

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