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  • 2010

    02.24

    节后排毒从早餐开始

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    春节吃了那么多油腻的食物,整个人感觉好像没那么自在了,身材又变样了。节后又是减肥的高峰期,姐妹们,减肥之前先把身体的毒素通通排清吧!人感觉自在了,才能好好减肥啊!   给各位MM设计一道排毒早餐—芦笋...

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  • 2010

    02.24

    教你13招自己在家做体检

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      即使每年体检,也不能及时查出潜在的健康隐患,那有没有可以自己在家操作的健康检测方法呢?美国《健康》网站近日载文,就给出了13个健康自我检查小提示。  1.柔韧度。膝盖挺直,向前弯腰,如果你能很轻松地抓住...

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  • 2010

    02.24

    专家呼吁:防癌体检很重要

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    防癌体检不同于健康体检  所谓防癌体检,是指在健康状况下或没有任何症状的情况下进行的一系列有针对性的医学检查。它的目的,就是为了查出早期的肿瘤,同时发现已经存在的发生癌症的高危因素。  健康体检通常不...

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  • 2010

    02.24

    健康体检别忘查丙肝

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      在医生看来,丙肝的危害不亚于乙肝。乙肝可以通过疫苗进行预防,而丙肝至今没有疫苗,感染几率比乙肝高很多。另外,丙肝与乙肝不同,乙肝病毒可以在人体内长期不复制,而人体一旦感染丙肝,伤害就会开始,它会神...

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  • 2010

    02.24

    性病检查 女性必查项目

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       女人总是先想着如何照顾好家人的健康,却很少为自己做一个健康检查计划。是什么阻碍女人去做健康检查?除了她们的自我牺牲精神外,还有很大一部分原因是对健康检查的迷茫。  健康检查,即使是健康的女性也需要...

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  • 2010

    02.24

    早晨也可以泡泡脚

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    晚上睡觉前用热水泡泡脚,能睡个好觉。而养生专家还有一个建议:在冬季,早上起来泡泡脚不但能通经活络、延年益寿,还能提神醒脑。这对于退休在家的老年人来说应该不是一件难事儿。   南京市中西医结合医院心...

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  • 2010

    02.23

    少吃盐反而可以多补钙

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    记得古代兵书上有这样的话:战而胜之,非上策;不战而胜,上上策。把这话用在补钙问题上就是:如果采用不补钙的方法,而能达到补钙的目的,恐惧算是最理想的补钙方法了。那么,有这样不补钙而达到补钙的方法吗?回...

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  • 2010

    02.23

    常规体检的认识误区有哪些?

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      一、 以为体检能明确一切健康问题  受检者对亚健康的概念不是很清楚,更不了解许多医学诊断和检测手段的局限性,认为没有发现问题就是健康的,甚至会提出到底有问题还是没问题两者择一的选择问答。  其实体检...

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