当心糖尿病“趁冷作乱”

    前日是“世界糖尿病日”。大雪过后，天气寒冷，郑州各大医院门诊的糖尿病患者就诊人数较往常增加了不少。专家提醒，糖尿病的发病与季节关系非常密切，尤其是突然降温时，糖尿病患者很容易出现血糖、血压升高，导致心肌梗塞、脑梗塞和脑溢血等 病症发生。

七旬老人双脚被烫伤

    75岁的尹大爷患糖尿病已经10多年了。大雪忽至、气温骤降，前天晚上，细心的老伴临睡前在尹大爷的被窝里放了个热水袋。但老伴忘了事先告诉他放了热水袋，睡觉时尹大爷也没有什么特别的感觉，可到昨天早上起床穿袜子时才发现，脚上被烫了几个大水泡。“糖尿病患者最不适宜用热水袋。”郑州市第一人民医院内分泌科主任医师王志宏介绍，正常人遇到高温时会本能地闪躲退缩，但糖尿病患者由于微血管病变，神经内膜毛细血管阻塞，痛觉神经纤维受损，所以双脚遇到高温时不会及时躲避，很容易被烫伤。而糖尿病患者微循环发生障碍，足部缺血，出现脚伤后很不容易痊愈。

降温后要防心脑血管并发症

“最近几天，门诊上的糖尿病患者住院率也较以往明显增加。”郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师田晨光介绍，天气突然变冷后，糖尿病病人的交感神经会处于兴奋状态，肾上腺素分泌也会随之增多。肾上腺素分泌增多就会抑制胰岛素的分泌，从而使病人血糖升高，导致病情加重或不易控制。田晨光表示，寒冷还容易引起糖尿病患者的血管收缩、血流减慢，发生糖尿病心脑血管并发症。尤其是老年糖尿病患者还会导致心肌梗塞、脑梗塞和脑溢血等病症发生。因此糖尿病人应注重御寒，随天气变冷及时添加衣服。

控制血糖最关键

    王志宏说，冬天气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲旺盛，结果造成体重增加，会导致糖尿病人血糖上升，严重者还会出现糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，危及生命。“糖尿病患者不要无节制地吃大鱼大肉。”王志宏表示，即使是在冬天，也应该多吃一些新鲜蔬菜、豆制品、乳类等。
    王志宏建议，糖尿病病人要持之以恒地参加适度的有氧运动，消耗多余热量，降低血糖，增强心肺功能，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。对于伴有多器官功能不全的患者，不要进行幅度过大或过于剧烈的运动，最好在医生指导下根据自身的实际情况选择运动方式，如散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动。