方舟体检提醒您：体检前需注意的事项

方舟体检提醒您：健康很重要

健康很重要，拥有一个健康的身体，是自己最大的财富，但是很多人都忽视了。那么什么叫健康?有很多人认为健康是指“无病”，身体没有什么疾病，四肢健全，就叫健康。这是一个错误的观念。现代人的健康观是整体健康，健康：是指一个人在身体和生理上没有疾病、体格健全，心理和精神达到平衡状态、能适应社会环境与人和谐相处、有良好的道德。同时健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态。如果把健康比做是“一”，其它你所拥有的东西比做是“零”，比如说是地位、房子、车子、老婆、儿子、金钱……等等所以的东西，有了健康的“一”，你所拥有的越多的“零”在“一”后面会威力无穷，所拥有的都是属于你自己的;但如果没有健康的“一”，那么你所拥有的很多个“零”，对你来说，也没有存在的意义。所以，请珍惜你的健康，没有了健康，你就会失去你所有的一切。

为什么要健康体检?

因为人最宝贵的是生命，生命最宝贵的是健康。早在1947年美国医药协会在提出 “健康体检”概念的同时建议：35岁以上的健康人，应每年做一次全面的体格检查。健康体检是一种自我保健、主动健康的重要方式。随着经济的发展，饮食和生活条件的改善，体力劳动强度的降低，工作节奏的加快，心理压力的增加，环境和致病因素的变化人们的疾病也发生变化。通过定期健康体检，可及时早期发现异常体征，做出正确诊断和有效处理措施，避免出现疾病时所受的痛苦。

定期健康体检，从视、触、叩、听、检查的结论中，发现新的异常体征;定期健康体检，从常规化验数据的量变中，查出身体质变的信息;定期健康体检，随着年龄的增长，补充新的项目、新的内容，实现早诊断、早治疗。从长远考虑，健康体检还能节省医疗经济开支，万一有病而未及时发现，将来花的钱要多得多，而且病痛更不是金钱所能计算的。体检上的支出价有所值，比花在患病后的治疗费用、功效不清保健品的消费要划算得多。

体检前的注意事项

体检之前要十分注意一些问题，如果忽略了这些问题，很有可能会影响体检结果的准确。所以在这里有必要简单介绍一下作化验检查前应注意的一些事项。

一、体检前3日内保持正常饮食，不吃过于油腻、高蛋白食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。

二、体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖、血脂、肝功能(但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果。)

三、体检前3天不要服用药物，因为各种药物在体内作用可能会影响到体检的准确性。

四、按规定时间采血。最迟不宜超过10：00抽血，否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真(例如血糖值)，失去化验的意义。

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