健康管理 为你的健康护航

现代社会，由于社会经济的飞速发展，工作压力越来越大。许多人为了不被淘汰，拼命工作，不注意自己的身体，生病了也不知道。当发现问题时已经很严重了，甚至危及生命。幸好，随着人们对自身健康的重视程度在不断加强，许许多多的上班族都在寻求一种怎么样才能活得更健康的方法。今天，我们有幸请到了华西医院健康体检中心王佑娟主任，请她给我们讲讲怎么样管理我们的健康，让我们能更好的工作和生活。

    专家简介：王佑娟 四川大学华西医院健康检查中心主任。主任医师。于1995年获得医学硕士学位。从医执教17年，在呼吸系统疾病的诊治方面具有较丰富的临床经验，成功抢救了大量危重病人，并成功诊治了大量疑难病人。共诊治住院病人5000人左右，门诊病人6000人左右。对病人态度和蔼，解释耐心，有良好的医德医风，工作一丝不苟，责任心强，具有敬业精神。
　　什么是健康管理

　　王主任说：健康管理其实就是对个人和人群的健康危险因素，进行全面监测、分析、评估以及预测和管理的全过程。

　　它的主要内容是采用先进的医学科学技术和经验，结合运用现代管理科学的理论和方法，有目的、有计划、有组织的管理手段，调动全社会各个组织和每个成员的积极性，通过对群体和个体的整体健康状况、健康素质、身心状态、健康危险因素等进行分析、评估、预测、跟踪管理，以达到维护健康的目的。

　　它能维护、改善、促进群体和个体健康，提高生活生命质量，延长健康寿命。

　　那么为什么要进行健康管理呢？因为，在我们现代社会，由于生活节奏的加快，竞争的激烈，许多人长期坐办公室，身心疲惫，身体处于亚健康状态。进行健康管理，从健康体检开始，找出你亚健康的根源，恢复身体的健康状态。

　　健康体检对我们有什么作用

　　王主任说，进行健康管理，第一步就是要做健康体检，然后根据体检情况，再进行相应的处理。

　　所谓健康体检，是指在身体没有出现不适或临床症状前，定期进行的全面体检。以期及早发现异常体征，将疾病消灭于萌芽时期，为健康提供超前保障。因此，健康体检是健康管理的起点，通过健康体检可以了解健康的危险因素，为后续的健康管理提供重要依据。