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2009
11.18

研究证实催眠状态确存在可影响大脑活动

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　　长期以来，很多人对催眠疗法的可靠性以及催眠状态是否真实存在抱有怀疑。最新研究显示，催眠确实影响大脑活动，催眠状态确实存在。　　催眠状态　　英国赫尔大学心理学系研究人员威廉·麦克格温运用大脑活动成像...

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2009
11.17

每天喝3杯茶6周后血压可下降7%

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　　俗话说，“药是纸包枪，杀人不见伤”，所以，不吃药的治病良方越来越受欢迎。美国《预防》杂志近期帮大家总结了11种自然疗法来对抗高血压。　　1.多吃含钾食品。红薯、番茄酱、橙汁、马铃薯、香蕉、芸豆、豌豆、...

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2009
11.16

忽视10细节可增患甲流风险

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　　近日，美国《健康》杂志撰文指出10个容易被人忽略的健康细节。如果不加以防范，你患甲流的风险会相应升高。　　1.焦虑。随着甲流死亡病例增加，一些人开始忧心忡忡、精神高度紧张。而焦虑会削弱人体的免疫能力，...

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2009
11.14

加湿器中滴入中药汤汁可杀菌润喉解毒

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　　气温骤降，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，解放军305医院呼吸科刘勇谋主任指出，室内外温差以及干燥的居室环境，导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，供暖期要加强室内通风、消毒与加湿。　　怎样...

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2009
11.13

饮食减半细嚼慢咽

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即将迈入耳顺之年的马英九愈来愈重视养生了。据台湾《联合报》报道，马英九在短短两个月内竟然瘦了11公斤。报道所透露的“马氏减肥秘诀”其实很简单，那就是饮食量减半、细嚼慢咽。对于应酬多、常在外就餐、身材...

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2009
11.12

绿茶提取物可延缓口腔癌发展

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美国得克萨斯大学研究人员在11月刊美国《癌症预防研究》杂志上发表一份报告说，为研究绿茶的防癌作用，他们对41名口腔白斑症患者的临床治疗进行了对比研究。研究人员让一组病人服用绿茶提取物制成的药剂，另一组...

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2009
11.09

健康新概念 “身体也要大扫除”

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健康新概念 “身体也要大扫除” 在正常生活中，人们每天都要吃食物、喝水、呼吸空气，同时也不知不觉吸收了毒物，另外体内自身代谢也会产生毒素，为了保持体内环境平衡，人体需要借助某种方式定期进行“大扫除”。...

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2009
11.09

配好对，健康加倍

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配好对，健康加倍要想获得健康，光知道吃什么、锻炼什么并不够，还要知道如何搭配。搭配对了，能产生一种神奇的“化学作用”，造就1+1＞2的健康效果。最近，美国《预防》杂志撰文指出了11种健康力量大配对。　　保...

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